A cantora, apresentadora e influenciadora revela os segredos de sua mudança de vida e o impacto em seu bem-estar 

(Foto: Reprodução/ Redes Sociais)

Jojo Todynho, aos 28 anos, utilizou as redes sociais para apresentar uma sequência de "antes e depois", evidenciando a eliminação de quase 90 quilos. A iniciativa visa incentivar seus seguidores que buscam emagrecimento e uma vida mais saudável. "Faça tudo que estiver ao seu alcance e mude sua realidade. Utilize todos os recursos que você puder, basta você ter coragem, disposição e amor próprio", aconselhou a artista, reforçando a importância da iniciativa pessoal.

Em uma entrevista recente à revista Quem, a cantora detalhou que a transformação foi resultado da combinação de "muito foco, força e fé!". Ela fez questão de esclarecer suas metas: "Não estou nessa de ficar magérrima, não, tá? Estou buscando saúde, qualidade de vida e disposição para viver tudo que Deus tem para mim", afirmou, enfatizando que seu objetivo principal é o bem-estar.

A jornada de mudança corporal de Jojo Todynho teve início em agosto de 2023, quando ela se submeteu a uma cirurgia bariátrica, procedimento essencial para auxiliar no tratamento da obesidade mórbida. "Antes da bariátrica, eu estava com 159 quilos. Hoje estou com 73 quilos e tenho 1,50 m de altura. Já é uma vitória gigante! Mas, se for para perder mais um pouquinho e continuar me sentindo bem, vamos embora", comentou com bom-humor sobre seu progresso.

Conforme Jojo, a alteração de hábitos e a manutenção da disciplina representam um desafio contínuo. "Emagrecer é difícil, mas manter é o segredo. Tenho acompanhamento do meu médico, João Marcello Branco, da minha nutricionista, Renata Branco, da psicóloga… Treino de segunda a sexta e encaixo um aeróbico quando dá. E como direitinho: proteína, legumes, frutas, tudo equilibrado. Mas também não deixo de curtir, viu? Quando quero comer uma coisa diferente, como com consciência. Reeducação alimentar é isso", explicou a artista sobre sua rotina.

Após a bariátrica, Jojo realizou também procedimentos estéticos para a retirada do excesso de pele, incluindo um lifting nas pernas, abdominoplastia e uma cirurgia reparadora nas mamas. A soma dessas transformações fez com que ela tivesse uma nova percepção de si mesma. "Eu sempre fui empoderada, mas agora estou mais ainda! Quando me olho no espelho, vejo uma mulher que venceu, que se respeita, que se ama. Vejo cicatrizes, vejo batalhas, vejo conquistas. E sabe o que mais? Vejo uma mulher que não deixou ninguém dizer quem ela devia ser", avaliou, celebrando sua jornada de autodescoberta e empoderamento.

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                                             (Foto: Reprodução/ Redes Sociais)

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